夫を亡くして、半年ほど経ってから、
気持ちが沈み何もしたくない日々が続き不眠に陥りました。

寝ることばかりに意識が行き過ぎ、
かえって眠れなくなったと思われます。
内科で睡眠薬を処方していただき、
カウンセリングにも通いましたが、
反面「こんなことをしていて良いのだろうか？」
と疑問を持つようになりました。

不眠というキーワードでPC検索をしたところ
「自由が丘コンディショニングセンター」がヒットしました。
今の自分に必要な治療法だと確信し、電話をいたしました。

10月17日にはじめて伺い、
施術を受けましたが、
とてもリラックスした安心感が生まれ、
睡眠薬も飲まずに、6～7時間眠れるようになり、
二度寝もできるようになりました。
とても不思議です。

「眠れない」の呪縛から解放された今は、
毎日の生活が充実し、楽しくなりました。

自分の直感を信じて良かった・・・と思っています。